
74岁的郑则仕,最近真是让人刮目相看!谁能想到,那个曾经我们都熟悉的肥猫,居然能够在渣打香港马拉松上稳稳地跑完10公里,最终的成绩是2小时33分钟。这可不是一项轻松的挑战,特别是对于他这个年纪、而且才练了9个多月的新手来说,更是相当了不起。
那他为啥突然开始跑步呢?原因可真特别——医生告诉他,他的膝盖已经开始退化,必须终身打针才能缓解疼痛。郑则仕一听,立马就摇了摇头,心想,自己怎么可能后半辈子就这样被药瓶子捆住呢?就这么一念之差,他毅然决定走上了自己的逆袭之路。 刚开始,可没有那么简单。郑则仕的体重巅峰时曾经达到了270斤,别说是跑步了,连走个一公里都得喘上一会儿。不过,好在他有一个非常特别的朋友——发哥。发哥简直就像是个神仙朋友,二话不说,就带着他一起训练,从走路开始,一步步增加强度。无论刮风下雨,郑则仕从来没落下过一天。就这样,他坚持了下来,硬是甩掉了70多斤的赘肉! 效果真是立竿见影。曾经他连下楼梯都能痛得钻心,现在竟然能轻松地跑完10公里,而且还能笑着拒绝工作人员的搀扶,淡定地说:过程虽然辛苦,但过瘾!他甚至在视频里跟大家分享自己的成果:血糖正常了,膝盖也不再疼痛,爬楼梯也变得轻松了。事实上,这已经不是郑则仕第一次与命运抗争了。早年间配资十大正规公司,他因欠下几千万的债务,不得不连轴转拍戏,一天赶三个剧组,硬是用十年的时间把债务全还清。如今,面对健康危机,他依然保持着那股不服输的劲头。用他的话说,衰老不是一个等待你被打败的敌人,而是一个能与你周旋、甚至调侃的对手。这种豁达的心态和行动力,真是给所有年轻人上了一堂生动的课。
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